In de zomervakantie willen we lekker genieten van de zon. Dat kan, als je van te voren je huid hebt laten wennen aan die heerlijke zon. Begin in de lente met delen van je lichaam aan de zon bloot te stellen en bouw dat in de loop van de tijd uit. Steeds 15-30 minuten langer. In de lente is de zonkracht nog niet zo sterk en kunnen de pigmenten zich opbouwen en de huid beschermen. Hoe verder in het seizoen, het sterker de zon wordt. Het hoogtepunt ligt in juli en augustus. Begin je pas in juli met zonnen, bouw het dan extra rustig op, de zonkracht is dan veel sterker. Vooral tussen 12 en 15 uur is het dan beter om niet te zonnen. Een pet of hoed in de zon is ook erg aan te raden, zeker voor witte mensen. Realiseer je goed dat zonnebrandcrèmes schijnzekerheid geeft. Het is veel beter om de huid vooraf te wennen en in de zomer naast zonnen ook in de schaduw te gaan zitten of een ter afwisseling een dunne blouse of broek met lange mouwen/pijpen aan te doen. De hele dag aan het strand zonnen met of zonder zonnebrand is zo wie zo schadelijk voor de huid! Gebruik kwalitatief goede, liefst biologische zonnebrandcrème. In de gewone crèmes zitten veel schadelijke stoffen voor de huid, die zijn misschien wel schadelijker dan de zon zelf!
Artikel ForYou Magazine maart 2015 Thema “Stress en vermoeidheid”
Natuurlijk helpt coaching en persoonlijke begeleiding bij klachten als stress en vermoeidheid. Klachten kunnen verbeteren door het aanpassen van gedrag en het ontwikkelen van bewustzijn. Vaak zit er meer achter en is iemand echt uit balans. Er is dan sprake van ziekte. Homeopathie is daarom onontbeerlijk in de behandeling van stress en vermoeidheid.
Regelmatig zien we klachten zoals spanningshoofdpijn, huidklachten, colitis ulcerosa en slaapproblemen ontstaan bij mensen waar stress diep doorwerkt. Die daar zogezegd een specifieke gevoeligheid voor hebben. Met vermoeidheid tot gevolg.
Waarom is juist de ene persoon gevoeliger dan de ander? Waarom is de ene mens sneller moe dan de andere? Dat heeft met aanleg te maken. Met homeopathie behandelen we niet alleen de klachten die door stress ontstaan, maar ook de onderliggende oorzaak. De specifieke gevoeligheid of aanleg. Ben je gevoelig voor ontstekingen en darmklachten, dan kan hevige en langdurige stress de natuurlijke afweer ondermijnen en uiteindelijk een colitis ulcerosa veroorzaken. In chronische gevallen volgt de vermoeidheid al snel.
We kijken in zo’n geval naar de colitis, de stress en de vermoeidheid. Wat is de onderliggende oorzaak van de stress? Onzekerheid, ambitie, druk van buiten of hebben je vader en oma eigenlijk precies hetzelfde? Ben je moe doordat je te veel doet of omdat je geen zin hebt. Ben je moe sinds de ziekte van Pfeiffer, of sinds je ziek geweest bent? In een homeopathisch consult onderzoeken we dat. We schrijven op de symptomen medicatie voor zodat de vermoeidheid verdwijnt, de colitis kan gaan genezen en de gevoeligheid in de aanleg stabiliseert. Zo realiseer je duurzame genezing.
Artikel ForYou Magazine november 2014 Thema “Borstkanker”
Borstkanker komt niet uit de lucht vallen, hoewel het wel zo ervaren kan worden. Er gaat een heel ontwikkelingsproces aan vooraf. Het is een gevolg van een langer verstoord functioneren van het afweersysteem. Dit kan een erfelijke achtergrond hebben, maar ook veroorzaakt worden door spanningen of problematische omstandigheden tijdens het leven, een grote gevoeligheid van het hormonaal systeem of te veel geven ten koste van jezelf. Deze factoren kunnen allemaal een rol spelen en het afweersysteem structureel ondermijnen.
Uiteindelijk ontstaat hierdoor een voedingsbodem waaruit kwaadaardige ziektevormen, zoals bijvoorbeeld borstkanker, kunnen voortkomen. Het alleen bestrijden van het gevolg, de tumoren, gaat voorbij aan de onderliggende oorzaak. Een homeopathische behandeling gaat uit van de oorzaak en streeft naar duurzame genezing.
Homeopathie biedt veel ondersteuningsmogelijkheden bij de behandeling van borstkanker. De behandeling in het ziekenhuis is zwaar en gaat meestal gepaard met nare bijwerkingen. Er wordt veel van het herstelvermogen gevraagd. Met homeopathie neutraliseren we zoveel mogelijk de bijwerkingen van de bestralings-, chemo- of hormoontherapie. Hierdoor wordt de natuurlijke afweer versterkt. Je merkt dat je minder moe, ziek en misselijk bent. Gezonde cellen worden en blijven weerbaarder, essentieel bij herstel en de weg terug naar gezondheid. Je voelt dat je beter in je vel zit. Als het nodig is geven we begeleiding bij veranderingsprocessen in je leven die door of na de diagnose aan het licht zijn gekomen.
Onze praktijk “Homeopathie Leiden”, gelegen in het centrum van Leiden, heeft veel ervaring met ernstige vormen van lichamelijke en psychische ziekten. We werken graag samen met reguliere geneeskunde.
Wilt u een zorgverzekering met dekking voor homeopathie, fysiotherapie en andere alternatieve geneeswijzen? Kijk op: deze website van de NVKH. Elk jaar kunt u wisselen van verzekering. Door te blijven kiezen voor een verzekering met een goede dekking voor homeopathie bespaart u kosten.
